[목디스크]목,어깨가 항상 무겁고 뻐근하다 ?목디스크 건축 설계사인 이씨(28세)는 직업상 오랜 시간 컴퓨터로 일을 할 수 밖에 없다. 때문에 항상 목과 등,어깨가 무겁고 근육이 뭉치는 느낌이어서 주위 사람들에게 통증을 호소했다. 만날 여기저기가 아프다고 하면서도 일을 척척 해내는..
[목디스크스트레칭]치료를 앞당기고 예방해주는 목디스크운동법 안전하고 부작용 없는 목디스크치료 목디스크는 그 어떤 척추질환보다 치료법을 신중하게 선택해야 합니다. 자생의 목디스크 치료는 인체의 구조적인 손상과 인위적인 변형 없이 회복력을 끌어올려 자연 치유되게 하므로..
[목디스크스트레칭] 목디스크스트레칭으로 목디스크예방 실천 목디스크스트레칭이 왜 중요할까요? 건강한 목뼈는 머리의 무게를 분산시켜주는 역할을 하게 됩니다. 하지만 목디스크스트레칭을 하지 않게 되면 목디스크에 스트레스가 게속 쌓이게 되고 일자목 및 목디스크를 유발하게됩..
뜨거운 커피를 종이컵에 담아 마시는 것은 건강에 치명적... 종이컵은 종이로만 되어 있으면 수분이 금방 종이에 흡수되어 사용할 수 없기 때문에 내부에 폴리에틸렌이라는 일종의 플라스틱(고분자 화합물질)으로 코팅처리를 하게 됩니다. 문제는 이것이 높은 온도의 액체와 만나..
http://cafe.daum.net/andongMakgeolli 종합병원 (최신판입니다) 지금까지 유사한 자료를 여러번 전달 받았으나 이번의 자료가 내용과 편집이 잘 된것 같아 전달 합니다. 참고 하시기를 권합니다. 질병찾기 가 | 나 | 다 | 라 | 마 | 바 |! ! 사 | 아 | 자 | 차 | 카 | 타 | ! 파< /FONT> | 하 ▒ 가 *가래, 객혈 *가래 상담 ..
쇠비름의 약효. 흔하고 흔해빠진 풀, 쇠비름의 뛰어난 가치 토끼나 소도 좋아하지 않는 잡초, 뿌리째 캐 버려도 시들시들한 척 하다가 비만 내리면 생글생글 팔팔하게 살아나는 풀 한여름 뙤약볕 아래 허리 한 번 제대로 펴지 못한 채 캐내고 또 캐내도 며칠만 지나면 여기저기 파릇하게 자라나 있는 ..
쇠비름의 이용 생명력이 강한 식물은 그만큼 약성도 좋다는 말이 있는데 타당해 보이는 말이죠? 그만큼 질긴 생명력으로 장수초나 생명초라는 이름으로도 불리우고 있습니다. 이 쇠비름이 먹는 방법도 여러가지이네요. 생으로 무쳐 먹는 방법, 미끈거리는 느낌이 싫은 이들은 말려서 그리고 건강을 위..
쇠비름 먹는방법 5가지 1. 나물무침 쇠비름을 먹는방법 중에 한가지는 쇠비름을 살짝 데친후 물에 담가놓았다가 개인 취향에 따라 고추장 또는 된장이나 양념장에 무쳐서 먹는 방법입니다. 또 마요네즈와 토마토케첩 그리고 카레등과 함께 버무려 먹는 방법도 있습니다. 보통 초고추장에 많이 무쳐먹..
* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.